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Tofu de Mabu com arroz

Tofu de Mabu com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.0
calorias
9.4
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.3%
12.5%
35.2%
Gordura: 106 cal (35.2%)
Proteína: 37 cal (12.5%)
Carboidratos: 157 cal (52.3%)

About Tofu de Mabu com arroz

O Mabu Tofu com Arroz é um prato vibrante originário do coração da culinária de Sichuan. Esta receita saborosa apresenta tofu sedoso envolto em um molho rico e apimentado feito de feijão preto fermentado, alho e óleo de pimenta, criando um equilíbrio perfeito entre o calor e o umami. Servido sobre uma cama fofa de arroz cozido no vapor, oferece uma refeição satisfatória que é robusta e nutritiva. Embalado com proteína de origem vegetal do tofu, é uma ótima escolha para aqueles que desejam apreciar uma opção nutritiva enquanto se deliciam com sabores marcantes. O Mabu Tofu com Arroz não é apenas delicioso, é uma aventura encantadora para o seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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