Papa de mabela

Papa de mabela

Breakfast

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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900
calorias
20
proteína
195
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
900
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12.5 mg 0%
Carboidratos Totais 195 g 70%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 2.5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6.2 mg 34%
Potássio 375 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.2%
8.8%
5.0%
Gordura: 45 cal (5.0%)
Proteína: 80 cal (8.8%)
Carboidratos: 780 cal (86.2%)

About Papa de mabela

O Mingau de Mabela é um prato tradicional delicioso e nutritivo do Sul da África. Feito de milhete naturalmente sem glúten, é misturado com uma variedade de ingredientes saudáveis como nozes e sementes moídas, proporcionando uma rica fonte de proteínas e vitaminas essenciais. Este mingau substancial é perfeito para o café da manhã ou uma refeição leve, oferecendo um sabor reconfortante e uma textura cremosa. Embalado com fibras, o Mingau de Mabela apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada ao longo do dia. Aproveite-o adoçado com mel ou acompanhado de frutas frescas para um começo delicioso e nutritivo para o seu dia!