Fiambre

Fiambre

Meat

Avaliação do Item: 39/100

1 serving (56 grams) contains 178 calories, 6.4 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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750.3
calorias
27.2
proteína
7.3
carboidratos
67.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
750.3
% Valor Diário*
Gordura Total 67.7 g 86%
Gordura Saturada 24.9 g 124%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 165.7 mg 55%
Sódio 2722.0 mg 118%
Carboidratos Totais 7.3 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 27.2 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 426.1 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.9%
14.6%
81.5%
Gordura: 609 cal (81.5%)
Proteína: 108 cal (14.6%)
Carboidratos: 29 cal (3.9%)

About Fiambre

O Presunto para Almoço é uma opção versátil e conveniente de proteína feita a partir de uma mistura de carnes, incluindo porco, peru ou frango, frequentemente temperada para um sabor extra. Originário do século XIX, tornou-se popular devido à sua longa vida útil e preparação fácil. Embora seja ótimo para sanduíches, saladas e refeições rápidas, é importante observar que pode ser rico em sódio e conservantes. No entanto, quando apreciado com moderação, proporciona uma fonte satisfatória de proteína perfeita para estilos de vida agitados. Descubra a delícia do presunto para almoço hoje!