1 serving (56 grams) contains 178 calories, 6.4 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Calorias |
750.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 67.7 g | 86% | |
| Gordura Saturada | 24.9 g | 124% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.7 mg | 55% | |
| Sódio | 2722.0 mg | 118% | |
| Carboidratos Totais | 7.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 27.2 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 426.1 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Presunto para Almoço é uma opção versátil e conveniente de proteína feita a partir de uma mistura de carnes, incluindo porco, peru ou frango, frequentemente temperada para um sabor extra. Originário do século XIX, tornou-se popular devido à sua longa vida útil e preparação fácil. Embora seja ótimo para sanduíches, saladas e refeições rápidas, é importante observar que pode ser rico em sódio e conservantes. No entanto, quando apreciado com moderação, proporciona uma fonte satisfatória de proteína perfeita para estilos de vida agitados. Descubra a delícia do presunto para almoço hoje!