Tamanho Almoço de Branzino

Tamanho Almoço de Branzino

Seafood

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 232 calories, 45.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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272.9
calorias
52.9
proteína
0
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
272.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 94.1 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.9 g 105%
Vitamina D 705.9 mcg 3529%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.9%
20.1%
Gordura: 53 cal (20.1%)
Proteína: 211 cal (79.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Tamanho Almoço de Branzino

O Branzino Tamanho Almoço é um prato mediterrâneo delicioso que apresenta um branzino inteiro perfeitamente grelhado, temperado com ervas frescas e limão. Originário das águas azuis do Mediterrâneo, este peixe leve e macio não é apenas incrivelmente saboroso, mas também rico em ácidos graxos ômega-3, tornando-o uma opção saudável para o coração. Servido com um acompanhamento de vibrantes legumes sazonais e um fio de azeite, o Branzino Tamanho Almoço oferece uma refeição satisfatória e nutritiva que é ao mesmo tempo deliciosa e benéfica para você. Aproveite um sabor do Mediterrâneo, diretamente à sua mesa de almoço!