Lumpiang Togue

Lumpiang Togue

Appetizer

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
11.9
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.2%
13.8%
31.0%
Gordura: 107 cal (31.0%)
Proteína: 47 cal (13.8%)
Carboidratos: 190 cal (55.2%)

About Lumpiang Togue

Lumpiang Togue é um delicioso rolinho primavera filipino recheado com tofu refogado, brotos de feijão mungo e uma medley colorida de legumes como cenouras e feijão verde. Originando-se das Filipinas, este prato é um alimento popular de rua que é tão nutritivo quanto delicioso. Rico em proteínas e fibras à base de plantas, o Lumpiang Togue oferece uma opção saudável para aqueles que procuram uma comida mais leve. Frequentemente apreciado com um molho agridoce, esses rolinhos crocantes proporcionam uma crocância satisfatória, tornando-se um favorito tanto entre os moradores quanto os visitantes. Indulge-se com Lumpiang Togue para ter um sabor autêntico da culinária filipina!