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Lumpiang gulay

Lumpiang gulay

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
357.1
calorias
7.1
proteína
47.6
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.8%
8.2%
37.0%
Gordura: 128 cal (37.0%)
Proteína: 28 cal (8.2%)
Carboidratos: 190 cal (54.8%)

About Lumpiang gulay

Lumpiang Gulay é um delicioso rolinho primavera filipino recheado com uma mistura vibrante de legumes, incluindo cenouras, repolho e brotos de feijão. Originário das Filipinas, este prato combina a essência da culinária local com um toque de sabor. Envoltos em uma crepe delicada, o Lumpiang Gulay é normalmente servido fresco ou frito, oferecendo uma crocância satisfatória. Recheado de vegetais nutritivos, é uma opção mais saudável em comparação com outros petiscos fritos, oferecendo vitaminas e minerais a cada mordida. Perfeito como lanche ou aperitivo, o Lumpiang Gulay é uma maneira deliciosa de desfrutar dos ricos sabores da culinária filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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