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Lumpia Shangai

Lumpia Shangai

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
473.9
calorias
19.0
proteína
37.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
473.9
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 37.9 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.4%
15.7%
52.9%
Gordura: 255 cal (52.9%)
Proteína: 76 cal (15.7%)
Carboidratos: 151 cal (31.4%)

About Lumpia Shangai

Lumpia Shangai é um delicioso rolinho primavera filipino recheado com uma mistura saborosa de carne de porco moída, camarão e legumes finamente picados. Essas mordidas crocantes e douradas são tipicamente servidas como aperitivo, o que as torna uma escolha popular em encontros e celebrações. Embora sejam fritas para obter aquela crocância irresistível, geralmente são acompanhadas por molhos frescos para mergulhar, oferecendo uma explosão de sabor encantadora. Embora indulgente, o Lumpia Shangai pode ser feito de forma mais saudável optando por carnes mais magras e incorporando mais legumes, tornando essa iguaria saborosa um favorito versátil tanto na culinária tradicional quanto na moderna!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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