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Rolo de lumpia

Rolo de lumpia

Appetizer

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
428.6
calorias
14.3
proteína
47.6
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
428.6
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.5%
13.7%
40.9%
Gordura: 171 cal (40.9%)
Proteína: 57 cal (13.7%)
Carboidratos: 190 cal (45.5%)

About Rolo de lumpia

O Lumpia Roll é um delicioso rolinho primavera filipino recheado com uma mistura saborosa de legumes temperados, carne moída e às vezes camarão, todos envoltos em uma casca fina e crocante. Originários das ricas tradições culinárias do Sudeste Asiático, esses rolinhos são frequentemente apreciados como aperitivos ou lanches. Com ingredientes frescos como cenouras, cebolinhas e especiarias, os Lumpia Rolls oferecem uma crocância tentadora e explosão de sabores. Embora possam ser fritos para obter aquela textura crocante tão querida, optar por uma versão assada os torna uma opção mais saudável, perfeita para satisfazer seus desejos sem a culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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