1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
532.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.5 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sódio | 88.7 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 4.1 mg | 22% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bife de lombo
O Lump Steak é um corte saboroso de carne bovina, bem conhecido na culinária americana por seu marmoreio rico e maciez. Proveniente do contrafilé, este bife oferece um sabor robusto que é perfeito para grelhar, selar na frigideira ou assar. Rico em proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, o Lump Steak pode fazer parte de uma dieta equilibrada. No entanto, esteja atento ao seu teor de gordura – a moderação é fundamental. Aproveite com legumes frescos ou uma salada leve para uma refeição deliciosa e satisfatória que nutre seu corpo!
