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Lugaw de carne.

Lugaw de carne.

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
235.8
calorias
11.3
proteína
33.0
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.8%
19.1%
25.1%
Gordura: 59 cal (25.1%)
Proteína: 45 cal (19.1%)
Carboidratos: 132 cal (55.8%)

About Lugaw de carne.

O Lugaw de Carne de Boi é uma reconfortante sopa de arroz filipina, cozida até a perfeição com pedaços macios de carne de boi, gengibre saboroso e alho aromático. Este prato reconfortante vem das ruas das Filipinas, frequentemente apreciado como uma refeição quente e reconfortante para o café da manhã ou quando você não está se sentindo bem. Rico em proteínas da carne de boi e carboidratos facilmente digeríveis do arroz, o Lugaw de Carne de Boi oferece um equilíbrio nutritivo. Melhor servido com um fio de molho de soja e uma pitada de cebolinha verde, é um prato satisfatório que aquece tanto o corpo quanto a alma. Descubra o sabor da tradição a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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