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Salmão defumado com torrada

Salmão defumado com torrada

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
calorias
35.7
proteína
47.6
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

34.8%
26.1%
39.1%
Gordura: 214 cal (39.1%)
Proteína: 142 cal (26.1%)
Carboidratos: 190 cal (34.8%)

About Salmão defumado com torrada

Lox On Toast é um prato vibrante que combina os ricos sabores do salmão defumado, ou lox, com a crocância robusta do pão torrado. Originário da culinária judaica, é tradicionalmente apreciado como uma opção deliciosa de café da manhã ou brunch. Coberto com creme de queijo suave, alcaparras frescas e uma pitada de endro, cada mordida é uma explosão de delícias salgadas. Com pão integral ou de centeio, Lox On Toast oferece uma boa dose de ácidos graxos ômega-3, proteína e nutrientes essenciais, tornando-se um petisco gourmet que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo. Perfeito para qualquer momento do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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