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Bagel com salmão defumado

Bagel com salmão defumado

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
17.6
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.1%
17.1%
25.8%
Gordura: 106 cal (25.8%)
Proteína: 70 cal (17.1%)
Carboidratos: 235 cal (57.1%)

About Bagel com salmão defumado

Bagel de Salmão Defumado é uma deliciosa combinação de sabores, apresentando um bagel recém-assado coberto com cream cheese sedoso, fatias saborosas de salmão defumado, e ingredientes vibrantes como alcaparras, cebolas vermelhas e endro fresco. Originário da culinária judaica, este prato icônico une tradição e sabor em cada mordida. O salmão, rico em ácidos graxos ômega-3, oferece uma fonte saudável de proteínas, enquanto o bagel fornece carboidratos para energia. Aproveite como um café da manhã ou brunch satisfatório e perfeito para aqueles que buscam um equilíbrio entre indulgência e nutrição. Mergulhe em um clássico Bagel de Salmão Defumado e experimente um pedaço da história culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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