Lox e bagel com cebola roxa e alcaparras

Lox e bagel com cebola roxa e alcaparras

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
17.6
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.5%
18.1%
27.4%
Gordura: 106 cal (27.4%)
Proteína: 70 cal (18.1%)
Carboidratos: 211 cal (54.5%)

About Lox e bagel com cebola roxa e alcaparras

Lox and Bagel com Cebola Roxa e Alcaparras é uma iguaria clássica proveniente da tradição da delicatessen judaica. Este prato tentador apresenta salmão defumado e sedoso, cortado em fatias finas e colocado em cima de um bagel fresco e torrado, frequentemente adornado com uma pitada de cremoso queijo. Complementado pela crocante e vibrante cebola roxa e pelas tangy alcaparras, cada mordida explode em sabor e textura. Embalado com ácidos graxos ômega-3 e proteínas, oferece uma opção nutricional para o café da manhã ou brunch, embora seja importante apreciá-lo com consciência, já que o bagel pode ser rico em calorias. Deleite-se com esta delícia salgada para ter um sabor da herança culinária e bem-estar satisfatório.