1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 189.3 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte desnatado
Iogurte Semidesnatado é um deleite lácteo cremoso e delicioso feito com leite fresco, cuidadosamente desnatado para reduzir a gordura mantendo os nutrientes essenciais. Originário de culturas antigas, ele é destaque em cozinhas de todo o mundo, desde raitas indianos até tzatziki gregos. Cheio de probióticos, promove a saúde intestinal e auxilia na digestão, tornando-o uma adição saudável à sua dieta. Com menos calorias e alto teor de proteínas, o Iogurte Semidesnatado oferece um lanche satisfatório ou uma base nutritiva para smoothies e molhos. Aproveite puro ou com suas frutas favoritas para um tratamento refrescante e sem culpa!
