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Iogurte grego magro natural

Iogurte grego magro natural

Dairy

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
160.0
calorias
16.0
proteína
9.6
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 9.6 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.4 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.0 mg 13%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.3%
48.8%
22.0%
Gordura: 28 cal (22.0%)
Proteína: 64 cal (48.8%)
Carboidratos: 38 cal (29.3%)

About Iogurte grego magro natural

Iogurte Grego Magro Natural é um deleite cremoso e azedo, produzido a partir do melhor leite e culturas probióticas vivas. Originário do Mediterrâneo, é um alimento básico na culinária grega, conhecido por sua textura espessa e sabor rico. Rico em proteínas, baixo teor de gordura e uma ótima fonte de cálcio, ele apoia o crescimento muscular e a saúde dos ossos. Sem adição de açúcares, é a base perfeita para smoothies, um mergulho delicioso ou um lanche saudável. Aproveite o sabor do Iogurte Grego Magro Natural e eleve suas refeições com um toque saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.