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feijão preto com baixo teor de sódio

feijão preto com baixo teor de sódio

Legume

Avaliação do Item: 95/100

1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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207.3
calorias
13.8
proteína
37.1
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
207.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 27.3 mg 1%
Carboidratos Totais 37.1 g 13%
Fibra Alimentar 13.6 g 48%
Açúcares 0.5 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.6 mg 6%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 554.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.7%
26.3%
3.0%
Gordura: 6 cal (3.0%)
Proteína: 55 cal (26.3%)
Carboidratos: 148 cal (70.7%)

About feijão preto com baixo teor de sódio

Feijão preto com baixo teor de sódio é um alimento delicioso e nutritivo, rico em proteínas e fibras. Originário da culinária latino-americana, esses feijões oferecem um sabor rico e terroso que realça uma variedade de pratos. Com sódio significativamente reduzido, eles promovem a saúde do coração sem sacrificar o sabor. Carregados de antioxidantes e nutrientes essenciais, os feijões pretos de baixo teor de sódio são a adição perfeita para saladas, tacos e sopas, tornando a alimentação saudável fácil e prazerosa. Aproveite a bondade saudável do feijão preto com baixo teor de sódio hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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