torrada com baixo índice glicêmico

torrada com baixo índice glicêmico

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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591.7
calorias
23.7
proteína
106.5
carboidratos
8.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.9 g 11%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 106.5 g 38%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.9%
15.8%
13.3%
Gordura: 80 cal (13.3%)
Proteína: 94 cal (15.8%)
Carboidratos: 426 cal (70.9%)

About torrada com baixo índice glicêmico

Torrada Low Gi é uma opção de refeição deliciosa e nutritiva, feita de pão integral que possui um baixo índice glicêmico. Isso significa que libera energia lentamente, mantendo você saciado por mais tempo e ajudando a manter níveis estáveis de açúcar no sangue. Coberto com abacate fresco, tomates maduros e uma pitada de sementes, ele combina a bondade das gorduras saudáveis e vitaminas. Originária das tendências culinárias conscientes da saúde, a Torrada Low Gi é perfeita para o café da manhã ou um lanche leve. Com seu rico teor de fibras e nutrientes equilibrados, é uma excelente escolha para quem procura alimentar seu dia de maneira saudável!