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iogurte de morango com baixo teor de gordura

iogurte de morango com baixo teor de gordura

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (170 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
216.2
calorias
8.6
proteína
41.9
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
216.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.3 mg 2%
Sódio 107.8 mg 4%
Carboidratos Totais 41.9 g 15%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 31.6 g
proteína 8.6 g 17%
Vitamina D 191.1 mcg 955%
Cálcio 619.7 mg 47%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 345.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - iogurte de morango com baixo teor de gordura Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    78.1%
    16.0%
    5.9%
    Gordura: 12 cal (5.9%)
    Proteína: 34 cal (16.0%)
    Carboidratos: 167 cal (78.1%)

    About iogurte de morango com baixo teor de gordura

    Iogurte de Morango com Baixo Teor de Gordura é um doce cremoso delicioso feito com morangos reais e iogurte cremoso, oferecendo uma explosão de sabor em cada colherada. Este lanche encantador combina a bondade da fruta fresca com um perfil com baixo teor de gordura, sendo uma escolha saudável para qualquer momento do dia. Rico em probióticos, ele apoia a digestão enquanto fornece nutrientes essenciais como cálcio e proteínas. Aproveite-o sozinho, como base para smoothies ou como cobertura para granola. Delicie-se sem culpa com este doce leve e refrescante, perfeito para um estilo de vida equilibrado!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - iogurte de morango com baixo teor de gordura Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.