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Iogurte azedo magro

Iogurte azedo magro

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 5.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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151.4
calorias
12.5
proteína
11.3
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
151.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 12.0 mg 4%
Sódio 141.8 mg 6%
Carboidratos Totais 11.3 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.3 g
proteína 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 439.9 mg 33%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 562.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

35.4%
39.2%
25.4%
Gordura: 32 cal (25.4%)
Proteína: 50 cal (39.2%)
Carboidratos: 45 cal (35.4%)

About Iogurte azedo magro

Iogurte Azedo com Baixo teor de Gordura é um deleite cremoso e tangy feito de leite com baixo teor de gordura, culturas vivas e um toque de sabor natural. Originário de práticas lácteas tradicionais em toda a Europa e no Oriente Médio, este iogurte é perfeito para realçar pratos salgados e doces. Embalado com probióticos, ele suporta a saúde intestinal, ao mesmo tempo em que tem menos calorias e gordura do que o iogurte regular. Seu sabor vibrante pode elevar smoothies, mergulhos e molhos, tornando-o um ingrediente versátil na sua cozinha. Aproveite o delicioso equilíbrio de sabor e nutrição a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.