1 serving (100 grams) contains 68 calories, 12.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2.4 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 214.3 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quark com baixo teor de gordura
O Queijo Quark Magro é um produto lácteo cremoso e versátil originário das ricas tradições culinárias da Europa. Feito a partir de leite fermentado, é rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-o uma escolha ideal para indivíduos conscientes da saúde. Com um sabor suave e textura cremosa, o Queijo Quark Magro pode ser apreciado em pratos doces e salgados, sendo perfeito para smoothies, dips, ou como um substituto nutritivo para o cream cheese. Rico em cálcio e probióticos, apoia a saúde digestiva e ajuda a fortalecer os ossos. Abrace a bondade do Queijo Quark Magro, sua opção deliciosamente sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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