1 serving (100 grams) contains 145 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.8 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sódio | 57.7 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.2 g | ||
| proteína | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1153.8 mg | 88% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage com baixo teor de gordura
O Paneer com Baixo Teor de Gordura é um queijo delicioso e nutritivo feito principalmente com leite de vaca, livre de excesso de gordura mantendo níveis ricos de proteína. Originário da culinária indiana, é um elemento básico em vários pratos, desde curries cremosos até saladas refrescantes. Com seu baixo teor de gordura, oferece uma alternativa mais saudável ao paneer regular, sendo ótimo para o controle de peso sem sacrificar o sabor. Repleto de cálcio e aminoácidos essenciais, o Paneer com Baixo Teor de Gordura apoia ossos fortes e a saúde muscular. Aproveite este ingrediente versátil em suas refeições e sinta-se bem com suas escolhas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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