1 serving (150 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte natural com baixo teor de gordura
Iogurte Natural Magro é um produto lácteo cremoso e delicioso feito a partir de leite desnatado fresco e culturas bacterianas vivas. Originário de práticas culinárias tradicionais, este iogurte é um ingrediente essencial em muitas cozinhas ao redor do mundo, adicionando um sabor levemente ácido tanto a pratos doces quanto salgados. Com seu baixo teor de gordura, é perfeito para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável sem sacrificar o sabor. Rico em probióticos, apoia a saúde intestinal e a digestão, sendo também rico em proteínas e nutrientes essenciais. Aproveite-o sozinho, em smoothies, ou como base para molhos e temperos, tornando-o uma escolha versátil para qualquer refeição. Aproveite os benefícios do Iogurte Natural Magro hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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