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Carne magra

Carne magra

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 137 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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326.2
calorias
50
proteína
0
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
326.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 154.8 mg 51%
Sódio 178.6 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 761.9 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
65.1%
34.9%
Gordura: 107 cal (34.9%)
Proteína: 200 cal (65.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Carne magra

A Carne Moída Magra é uma opção versátil de carne magra, feita principalmente de carne bovina, peru ou frango, com teor de gordura significativamente reduzido. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, ela serve como uma base saudável para pratos como tacos, pimentões recheados e casseroles reforçados. A Carne Moída Magra não apenas oferece alta proteína, essencial para a construção muscular, mas também é mais baixa em calorias em comparação com a carne moída tradicional, tornando-a perfeita para planos de refeições mais saudáveis. Embalada com sabor e nutrientes, essa escolha magra permite que você desfrute de suas receitas favoritas sem culpa. Eleve suas refeições com a Carne Moída Magra hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.