1 serving (245 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.0 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10.0 mg | 3% | |
| Sódio | 125 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 10.0 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 300.0 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Kefir desnatado
Kefir com Baixo Teor de Gordura é uma bebida cremosa e tangy fermentada feita de leite de vaca, cabra ou ovelha, originária da região do Cáucaso. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal e fortalece o seu sistema imunológico. Com apenas uma fração da gordura encontrada no kefir tradicional, é uma opção mais leve que é rica em cálcio e vitaminas, tornando-a perfeita para aqueles que buscam uma bebida nutritiva sem calorias extras. Aproveite-o puro, em smoothies, ou como base para molhos de salada. Saboreie o Kefir com Baixo Teor de Gordura e nutra o seu corpo de maneira deliciosa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
