1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 174.6 mg | 13% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte grego light
O Iogurte Grego Magro é um produto lácteo cremoso e rico originário da Grécia, onde é valorizado por seu sabor distintivo e versatilidade. Feito de iogurte com dessoramento, possui alto teor de proteínas e baixo teor de gordura, tornando-se uma alternativa mais saudável ao iogurte comum. Repleto de probióticos, apoia a saúde digestiva, e é uma ótima fonte de cálcio, ajudando a fortalecer os ossos. Perfeito para o café da manhã, lanches ou até mesmo como base para patês salgados, o Iogurte Grego Magro não só é delicioso, mas também uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Aprecie-o puro ou adicione suas frutas e nozes favoritas para um impulso nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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