1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
180 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sódio | 700 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 6.0 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo Cottage com Baixo Teor de Gordura
O Cottage Cheese com Baixo Teor de Gordura é uma delícia láctea cremosa e versátil, rica em proteínas e com poucas calorias. Originária da Europa Oriental, este queijo coalhado é feito a partir de leite desnatado, mantendo todo o delicioso sabor sem a gordura extra. É rico em cálcio, sendo ótimo para a saúde dos ossos, e contém nutrientes essenciais que apoiam a reparação muscular e o controlo do peso. Aproveite-o em saladas, batidos ou como um petisco saboroso por si só. O Cottage Cheese com Baixo Teor de Gordura é o complemento saudável perfeito para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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