salada de repolho com baixo teor de gordura

salada de repolho com baixo teor de gordura

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.3%
7.6%
17.1%
Gordura: 21 cal (17.1%)
Proteína: 9 cal (7.6%)
Carboidratos: 95 cal (75.3%)

About salada de repolho com baixo teor de gordura

O Coleslaw com Baixo Teor de Gordura é uma reviravolta refrescante na salada clássica, embalada com repolho verde crocante, cenouras crocantes e um molho zesty feito de iogurte e maionese leve. Originário da culinária americana, esse prato vibrante oferece uma maneira sem culpa de desfrutar dos sabores que você ama. Com menos calorias e menos gordura, é um acompanhamento nutritivo que complementa perfeitamente carnes de churrasco e sanduíches. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Coleslaw com Baixo Teor de Gordura é uma escolha saudável que adiciona textura, cor e crocância às suas refeições, tornando-o perfeito para qualquer ocasião!