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salada de repolho com baixo teor de gordura

salada de repolho com baixo teor de gordura

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.3%
7.6%
17.1%
Gordura: 21 cal (17.1%)
Proteína: 9 cal (7.6%)
Carboidratos: 95 cal (75.3%)

About salada de repolho com baixo teor de gordura

O Coleslaw com Baixo Teor de Gordura é uma reviravolta refrescante na salada clássica, embalada com repolho verde crocante, cenouras crocantes e um molho zesty feito de iogurte e maionese leve. Originário da culinária americana, esse prato vibrante oferece uma maneira sem culpa de desfrutar dos sabores que você ama. Com menos calorias e menos gordura, é um acompanhamento nutritivo que complementa perfeitamente carnes de churrasco e sanduíches. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Coleslaw com Baixo Teor de Gordura é uma escolha saudável que adiciona textura, cor e crocância às suas refeições, tornando-o perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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