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Jambalaya com baixo teor de carboidratos

Jambalaya com baixo teor de carboidratos

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
18.9
proteína
9.4
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.8%
41.8%
37.4%
Gordura: 67 cal (37.4%)
Proteína: 75 cal (41.8%)
Carboidratos: 37 cal (20.8%)

About Jambalaya com baixo teor de carboidratos

Jambalaya com Baixo Carboidrato é um toque saboroso no prato clássico crioulo, repleto de especiarias picantes, camarões macios e frango suculento, tudo servido sobre uma cama de arroz de couve-flor em vez de arroz tradicional. Originário da Louisiana, este prato traz a robustez da culinária do Sul para a sua mesa, mantendo os carboidratos sob controle. Carregado de proteínas e vegetais frescos como pimentões e cebolas, é uma opção satisfatória e com baixas calorias, perfeita para dietas cetogênicas. Aproveite os sabores intensos sem culpa - é uma maneira deliciosa e saudável de se deliciar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.