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iogurte com poucas calorias

iogurte com poucas calorias

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorias
15.8
proteína
23.7
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 15.8 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.4%
38.3%
4.4%
Gordura: 7 cal (4.4%)
Proteína: 63 cal (38.3%)
Carboidratos: 94 cal (57.4%)

About iogurte com poucas calorias

Iogurte com Baixo Teor Calórico é uma deliciosa e cremosa iguaria feita a partir de ingredientes frescos e saudáveis. Geralmente feito de leite desnatado ou alternativas à base de plantas, ele possui menos calorias sem perder sabor. Originário de várias culturas ao redor do mundo, desde estilos tradicionais do Mediterrâneo até opções modernas sem laticínios, é perfeito para qualquer dieta. Rico em proteínas e probióticos, ele apoia a saúde intestinal e pode ser um lanche satisfatório ou uma adição às refeições. Aproveite puro ou com frutas frescas e nozes para um impulso nutritivo. Permita-se o prazer do Iogurte com Baixo Teor Calórico — onde a saúde encontra a delícia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.