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iogurte light

iogurte light

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorias
15.8
proteína
18.9
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.6 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

45.1%
37.7%
17.2%
Gordura: 28 cal (17.2%)
Proteína: 63 cal (37.7%)
Carboidratos: 75 cal (45.1%)

About iogurte light

Iogurte com Baixo Teor Calórico é um delicioso e cremoso petisco feito com ingredientes saudáveis como leite desnatado e culturas vivas. Originário de métodos tradicionais de fabricação de iogurte, ele traz uma explosão de sabor sem a culpa. Rico em probióticos, o Iogurte com Baixo Teor Calórico promove a saúde intestinal ao mesmo tempo que fornece uma rica fonte de cálcio. Com menos calorias e sem adição de açúcares, é o lanche ou opção de café da manhã perfeita para quem procura um estilo de vida mais saudável. Delicie-se com a textura suave e sabor vibrante ao nutrir o seu corpo – Iogurte com Baixo Teor Calórico, onde saúde encontra sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.