1 serving (30 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
196.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.7 mg | 5% | |
| Sódio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 15.7 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 472.4 mg | 36% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 393.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About molho de iogurte com baixo teor de gordura
Molho de Iogurte com Baixo Teor de Gordura é uma delícia cremosa e azeda feita com iogurte com baixo teor de gordura, ervas frescas, alho e um toque de suco de limão. Esse molho versátil vem da culinária mediterrânea, conhecida por seu uso de ingredientes saudáveis. Cheio de proteínas e probióticos, é uma alternativa saudável aos molhos tradicionais, reduzindo calorias sem sacrificar o sabor. Perfeito para regar saladas, mergulhar legumes ou realçar carnes grelhadas, esse molho adiciona vivacidade a qualquer refeição enquanto promove a saúde intestinal. Aproveite um sabor leve e refrescante que mantém sua dieta no caminho certo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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