1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 15.8 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte com baixo teor de gordura
Iogurte com Baixo Teor de Gordura é um produto lácteo cremoso e delicioso feito com leite desnatado, oferecendo um sabor leve, mas satisfatório. Originário de culturas antigas, é um item básico nas culinárias do Mediterrâneo e do Oriente Médio, muitas vezes apreciado em mergulhos, molhos ou como um lanche saudável. Rico em probióticos, promove a saúde intestinal e impulsiona o sistema imunológico, enquanto sendo mais baixo em calorias e gorduras do que o iogurte regular. Rico em nutrientes essenciais como cálcio e proteínas, o Iogurte com Baixo Teor de Gordura é uma escolha inteligente para aqueles que buscam uma dieta nutritiva sem sacrificar o sabor. Aproveite puro, com frutas frescas ou como um ingrediente versátil em suas receitas favoritas!
