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Tortilha de espinafre com baixo teor de carboidratos

Tortilha de espinafre com baixo teor de carboidratos

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
331.2
calorias
23.7
proteína
33.1
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
331.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 33.1 g 12%
Fibra Alimentar 18.9 g 67%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

37.3%
26.7%
36.0%
Gordura: 127 cal (36.0%)
Proteína: 94 cal (26.7%)
Carboidratos: 132 cal (37.3%)

About Tortilha de espinafre com baixo teor de carboidratos

A Low-Carb Spinach Tortilla é uma alternativa deliciosa e nutritiva às tortilhas tradicionais. Feita principalmente com espinafre fresco, farinha de amêndoa e ovos, essa envoltória vibrante explora sabor mantendo os carboidratos ao mínimo. Originária da tendência de alimentação saudável, é perfeita para aqueles que seguem dietas com baixo teor de carboidratos ou cetogênicas. Rica em vitaminas e minerais do espinafre, também fornece uma boa dose de proteínas e gorduras saudáveis. Aproveite como um envoltório para seus recheios favoritos ou junto com patês, e aprecie cada mordida sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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