Iogurte com baixo teor de calorias

Iogurte com baixo teor de calorias

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
158.7
calorias
15.9
proteína
19.0
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.7 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

45.1%
37.8%
17.1%
Gordura: 28 cal (17.1%)
Proteína: 63 cal (37.8%)
Carboidratos: 76 cal (45.1%)

About Iogurte com baixo teor de calorias

Iogurte com Baixas Calorias é uma alternativa deliciosa e nutritiva que satisfaz seus desejos sem culpa. Feito a partir de laticínios cremosos ricos em probióticos ou fontes à base de plantas, esse iogurte está disponível em uma variedade de sabores, desde a grega cremosa até as refrescantes misturas de frutas. Originário de diversas tradições culinárias, é perfeito para o café da manhã, lanches ou smoothies. Com baixo teor de açúcares e calorias, é rico em proteínas e nutrientes essenciais, apoiando a saúde intestinal e o controle de peso. Aproveite o sabor da indulgência ao mesmo tempo que mantém o foco em suas metas de bem-estar!