lountza

lountza

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
59.1
proteína
2.4
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 165.6 mg 55%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 59.1 g 118%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.7 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.1%
51.5%
46.4%
Gordura: 213 cal (46.4%)
Proteína: 236 cal (51.5%)
Carboidratos: 9 cal (2.1%)

About lountza

Lountza é uma delícia mediterrânea originária de Chipre, feita a partir de lombo de porco defumado e marinado temperado com especiarias aromáticas como coentro e alho. Esta carne saborosa é normalmente apreciada em fatias finas, oferecendo um rico perfil de sabor que combina perfeitamente com pão fresco ou em saladas. Embora seja indiscutivelmente saborosa, a Lountza é frequentemente rica em sódio e gordura, por isso a moderação é fundamental. Saboreie-a como uma adição única à sua tábua de frios ou como um saboroso topping para sanduíche, permitindo que você aprecie um pedaço da cultura cipriota em cada mordida!