Sopa de lótus

Sopa de lótus

Soup

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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115.4
calorias
3.8
proteína
19.2
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
115.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480.8 mg 20%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 2.9 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 288.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.4%
13.9%
15.7%
Gordura: 17 cal (15.7%)
Proteína: 15 cal (13.9%)
Carboidratos: 76 cal (70.4%)

About Sopa de lótus

A Sopa de Lótus é uma iguaria nutritiva enraizada na culinária asiática, celebrada por seus sabores vibrantes e benefícios para a saúde. Este prato reconfortante apresenta a tenra raiz de lótus, cozida com ervas perfumadas, legumes frescos e, por vezes, um toque de especiarias. Rico em vitaminas e minerais, a raiz de lótus é conhecida por suas propriedades antioxidantes e capacidade de melhorar a digestão. Com sua consistência leve à base de caldo, a Sopa de Lótus é uma opção reconfortante que aquece a alma enquanto apoia sua jornada de bem-estar. Experimente a harmonia da tradição e nutrição em cada tigela encantadora!