1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
115.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de lótus
A Sopa de Lótus é uma iguaria nutritiva enraizada na culinária asiática, celebrada por seus sabores vibrantes e benefícios para a saúde. Este prato reconfortante apresenta a tenra raiz de lótus, cozida com ervas perfumadas, legumes frescos e, por vezes, um toque de especiarias. Rico em vitaminas e minerais, a raiz de lótus é conhecida por suas propriedades antioxidantes e capacidade de melhorar a digestão. Com sua consistência leve à base de caldo, a Sopa de Lótus é uma opção reconfortante que aquece a alma enquanto apoia sua jornada de bem-estar. Experimente a harmonia da tradição e nutrição em cada tigela encantadora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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