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Lonza de porco

Lonza de porco

Meat

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 23.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
392.9
calorias
54.8
proteína
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carboidratos
17.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
392.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.9 g 22%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 154.8 mg 51%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 54.8 g 109%
Vitamina D 16.7 mcg 83%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.6%
42.4%
Gordura: 161 cal (42.4%)
Proteína: 219 cal (57.6%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lonza de porco

Lonza Di Maiale é um embutido tradicional italiano feito a partir do lombo de porco, temperado com ervas aromáticas e especiarias. Originário das pitorescas regiões da Itália, particularmente na Toscana, ele tem um sabor rico e saboroso que é perfeito para tábuas de antepastos ou como recheio de sanduíche gourmet. Com seu alto teor de proteínas e níveis mais baixos de gordura em comparação com outros embutidos, Lonza Di Maiale oferece uma alternativa mais saudável para os amantes de carne. Aproveite fatiado finamente, combinado com queijo ou pão fresco, e aprecie um sabor da autêntica herança culinária italiana.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.