1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 58.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lontong daun
Lontong Daun é um delicioso prato indonésio que apresenta bolos de arroz comprimidos envoltos em folhas de bananeira, servidos com um saboroso guisado de legumes conhecido como sayur lodeh. Esta refeição tradicional muitas vezes inclui uma mistura de legumes como cenouras, vagens verdes e tofu, tudo cozido lentamente em um rico molho de leite de coco, oferecendo uma explosão de sabores. Não é apenas um prato reconfortante, mas também rico em nutrientes, proporcionando uma boa fonte de fibras e vitaminas dos legumes. Desfrutar de Lontong Daun é uma maneira encantadora de vivenciar os sabores vibrantes da culinária indonésia enquanto nutre o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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