1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 48 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lontong Cap Gomeh
Lontong Cap Gomeh é um prato tradicional indonésio, especialmente popular durante celebrações como o Cap Gomeh. Esta refeição vibrante apresenta bolos de arroz comprimido, conhecidos como lontong, servidos com uma mistura de pratos saborosos, incluindo o tenro rendang de carne, legumes frescos e um molho de coco rico e condimentado. Muitas vezes guarnecido com chalotas fritas e ovos cozidos, não é apenas delicioso, mas também nutritivo, repleto de proteínas e fibras. Embora contenha alguns sabores indulgentes, desfrutar com moderação permite saborear sua rica herança sem exagerar. Experimente o espírito festivo da Indonésia a cada mordida saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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