Longaniza

Longaniza

Meat

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 16.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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707.1
calorias
38.1
proteína
3.6
carboidratos
59.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
707.1
% Valor Diário*
Gordura Total 59.5 g 76%
Gordura Saturada 21.4 g 107%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.1%
21.7%
76.2%
Gordura: 535 cal (76.2%)
Proteína: 152 cal (21.7%)
Carboidratos: 14 cal (2.1%)

About Longaniza

A longaniza é uma salsicha saborosa originária da Espanha e popular em muitos países latino-americanos. Feita principalmente de carne de porco moída temperada, é infundida com especiarias como páprica, alho e vinagre, proporcionando um sabor vibrante. Ao contrário das salsichas comuns, a longaniza geralmente é mais longa e tem uma textura mais solta, permitindo que absorva marinadas lindamente. Embora seja deliciosa, a longaniza pode ser rica em gorduras saturadas e sódio, por isso é melhor apreciá-la com moderação. Rica em proteínas, é uma adição saborosa a vários pratos, mas sempre considere equilibrá-la com vegetais frescos para uma refeição mais saudável.