1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 22.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 19.4 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 397.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fruta longan
A fruta Longan é uma iguaria tropical frequentemente chamada de "olho de dragão" devido à sua polpa translúcida e semente escura. Proveniente do Sudeste Asiático, é um item básico em muitas culinárias asiáticas, sendo apreciada fresca ou em sobremesas, sopas e chás de ervas. Rica em vitaminas C e A, ela apoia a saúde imunológica e a vitalidade da pele, proporcionando um impulso de antioxidantes. Com baixo teor calórico, mas rico em açúcares naturais, o longan é uma delícia para aqueles que buscam um impulso energético nutritivo. Seu perfil de sabor único, doce e aromático, faz do longan um "must-try" para amantes de frutas em todo lugar.
