1 serving (100 grams) contains 47 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.0 g | 10% | |
| Açúcares | 6.1 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 358.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão-longo
Feijão Longo são um legume vibrante e versátil, também conhecido como feijão-de-corda ou feijão-chinês. Originários do Sudeste Asiático, estes feijões verdes e esguios são ricos em nutrientes, oferecendo uma fonte abundante de vitaminas A, C e K, bem como ferro e cálcio. Eles são baixos em calorias e ricos em fibras, tornando-os uma excelente escolha para manter a digestão saudável. Os Feijões Longos brilham em várias culinárias, de refogados a saladas, acrescentando uma crocância satisfatória e um sabor levemente adocicado aos pratos. Aproveite esta pedra preciosa nutritiva em suas refeições para um impulso saboroso à sua saúde!
