Lomos

Lomos

Meat

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
29.4
proteína
5.9
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.9%
39.3%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 117 cal (39.3%)
Carboidratos: 23 cal (7.9%)

About Lomos

Lomos é um prato delicioso e versátil originário da culinária do Mediterrâneo, apresentando carne marinada e grelhada, tipicamente de porco ou cordeiro, infundida com especiarias aromáticas. Frequentemente servido com legumes frescos, molhos picantes e pão pita quente, Lomos oferece uma explosão de sabor em cada mordida. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, este prato pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Com seu foco em ingredientes frescos e cortes magros de carne, Lomos se destaca como uma opção saudável e satisfatória para qualquer refeição. Deleite-se com os sabores vibrantes de Lomos hoje!