1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.5 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 785.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lomo liso
Lomo Liso é um corte macio de carne bovina, frequentemente proveniente do saboroso lombo, apreciado na culinária latino-americana. Esta carne suculenta é celebrada por seu sabor rico e textura suculenta, tornando-a uma escolha perfeita para grelhar ou assar. Tradicionalmente marinada com especiarias, ela traz um toque de sabor enquanto é uma ótima fonte de proteínas e nutrientes essenciais. Desfrutado em pratos como tacos ou servido como bife, o Lomo Liso não é apenas um deleite para as papilas gustativas, mas quando preparado com cuidado, pode fazer parte de uma dieta equilibrada. Delicie-se com esta delícia culinária e aprecie a essência do sabor latino!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
