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Lomo de porco assado

Lomo de porco assado

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
calorias
55.2
proteína
3.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.0 mg 47%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
58.8%
37.8%
Gordura: 142 cal (37.8%)
Proteína: 220 cal (58.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.4%)

About Lomo de porco assado

Lomo De Cerdo Al Horno é um prato suculento espanhol que apresenta um lombo de porco tenro, marinado em uma mistura de alho, páprica e ervas frescas. Essa delícia assada no forno tem origem na cozinha tradicional espanhola, trazendo sabores marcantes diretamente para a sua mesa. O método de cocção lenta mantém os sucos naturais da carne, resultando em uma opção saborosa e magra, rica em proteínas. Com seu tempero vibrante, Lomo De Cerdo Al Horno oferece uma refeição satisfatória perfeita para encontros. Aproveite este prato versátil com um acompanhamento de legumes assados ou uma salada fresca para uma experiência completa e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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