Loki ki Sabzi

Loki ki Sabzi

Vegetable

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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126.2
calorias
3.2
proteína
15.8
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.7%
Gordura: 56 cal (42.7%)
Proteína: 12 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (47.6%)

About Loki ki Sabzi

Loki Ki Sabgi é um prato delicioso e nutritivo da culinária indiana, apresentando abóbora macia cozida com especiarias aromáticas. Rico em vitaminas e minerais, esse vegetal de baixa caloria promove a saúde digestiva e a hidratação. O prato é frequentemente preparado com cebolas, tomates e uma variedade de especiarias, oferecendo uma explosão de sabor enquanto é leve para o estômago. Uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma refeição saudável e saudável para o coração, Loki Ki Sabgi é tanto um alimento reconfortante como uma adição vibrante à sua mesa de jantar. Aproveite essa delícia saudável hoje!