Loki ka paratha

Loki ka paratha

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorias
8.0
proteína
48
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.9%
10.3%
27.8%
Gordura: 86 cal (27.8%)
Proteína: 32 cal (10.3%)
Carboidratos: 192 cal (61.9%)

About Loki ka paratha

O Paratha de Loki Ka é um delicioso pão indiano feito com abóbora garrafinha finamente ralada, ou lauki, misturada com farinha de trigo integral e especiarias aromáticas. Originário do coração das cozinhas indianas, este prato saudável combina a bondade dos legumes com os sabores reconfortantes dos parathas tradicionais. Rico em nutrientes, o lauki é baixo em calorias e rico em fibras dietéticas, tornando-o uma ótima escolha para os entusiastas de comida consciente. Perfeitamente crocante por fora e macio por dentro, o Paratha de Loki Ka combina lindamente com iogurte ou picles, oferecendo uma opção de refeição deliciosa e nutritiva para qualquer hora do dia. Aproveite um sabor de bem-estar!