Loki chane ki daal

Loki chane ki daal

Dinner

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
11.8
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 3.5 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

54.0%
21.7%
24.4%
Gordura: 53 cal (24.4%)
Proteína: 47 cal (21.7%)
Carboidratos: 117 cal (54.0%)

About Loki chane ki daal

A Loki Chane Ki Daal é um prato delicioso e nutritivo originário do coração da culinária indiana. Esta receita saborosa combina a bondade da abóbora macia, também conhecida como loki, com a chana dal rica em proteínas, criando uma perfeita harmonia de sabores. Repleta de vitaminas, fibras e nutrientes essenciais, é uma opção leve, porém satisfatória, para quem se preocupa com a saúde. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, a Loki Chane Ki Daal apoia a digestão e fortalece a imunidade, tornando-se uma excelente adição ao seu plano alimentar. Aproveite este prato saudável para uma experiência satisfatória e sem culpa!