1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 330.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Loki chana ki daal curry
O Curry de Lentilhas Chana com Abóbora é um prato delicioso oriundo do coração da culinária indiana. Este curry nutritivo apresenta abóbora macia, conhecida como loki, combinada com a proteína das lentilhas chana, ou grão-de-bico partido. O prato é infundido com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e garam masala, criando uma experiência saborosa. Não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva, rica em fibras alimentares, vitaminas e minerais, tornando-o perfeito para uma dieta saudável. Aproveite este curry reconfortante com arroz ou pães chatos para uma refeição saudável que encanta tanto o paladar quanto o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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