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Sopa de salmão

Sopa de salmão

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
270.3
calorias
16.9
proteína
13.5
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
270.3
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 1.4 g 5%
Açúcares 3.4 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 135.1 mcg 675%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.7%
24.7%
55.6%
Gordura: 152 cal (55.6%)
Proteína: 67 cal (24.7%)
Carboidratos: 54 cal (19.7%)

About Sopa de salmão

Lohikeitto é uma sopa tradicional finlandesa de salmão, apreciada por seus sabores ricos e calor reconfortante. Este prato encantador apresenta salmão fresco, batatas macias e alho-poró aromático, tudo cozido em um caldo cremoso feito com manteiga e endro. Originária da região nórdica, Lohikeitto não é apenas deliciosa, mas também nutritiva, repleta de ácidos graxos ômega-3 do salmão, que são ótimos para a saúde do coração. Enquanto sua base cremosa acrescenta riqueza, a moderação é fundamental para desfrutar desta refeição reconfortante. Perfeita para encontros aconchegantes ou um jantar reconfortante, Lohikeitto traz um sabor da Finlândia diretamente para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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